年輕睡不好 老了易癡呆據英國《每日郵報》近日報導,一項新研究表明,睡眠品花蓮民宿質差的人,年老更易患上老年癡呆症。華盛頓大學的科學家們測試了100名45歲—G200080歲人的睡眠情況後發現,失眠對人有著長期的影響。研究過程中,人的睡眠時間租房子約為8小時,但實際平均為6.5小時,因為在夜間他們通常會中途醒來,睡眠中斷。帛琉研究發現,如果一個人每小時醒來5次以上,大腦就會有澱粉樣蛋白斑積聚,並隨室內設計著年齡增大,慢慢導致癡呆症。研究還發現,睡眠效率低的人也易患老年癡呆症。個人信貸華盛頓大學的菊博士說:“我們還需要長期的研究,以確定睡眠中斷是否和澱粉樣信用貸款蛋白斑積聚有關,並直接導致老年癡呆。”但可以肯定的是,這項研究為預防和減小額信貸緩老年癡呆症奠定了基礎。


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